网球“侠女”袁悦：人生路，慢慢走

发布时间：2025-06-13 23:42:54 来源：与女部长一起在商务宾馆 作者：探索

9月25日，侠女袁悦迎来了26岁生日。慢慢走去年这一天，网球她状态不佳，袁悦在WTA（国际女子网球协会）宁波公开赛首轮出局。人生袁悦赛后哭了，侠女“终有一天会再打回来。慢慢走”

一年后，网球袁悦回来了，袁悦最高世界排名来到过第36位，人生在美国奥斯汀拿到职业生涯首个巡回赛单打冠军，侠女赞助商也开始注意到这个爱笑的慢慢走姑娘。中国网球公开赛，网球袁悦将以女单30号种子出战，袁悦去年此时她还只能持外卡参赛。人生

26岁生日前夕，袁悦在接受新京报记者专访时坦言，网球起初只是一个爱好，她没有把自己逼得那么狠。再后来，网球慢慢从爱好变成了职业。如今，网球已不仅仅是一份职业，她有责任做得更好，激励更多青少年喜欢网球，感受竞技体育的魅力。

蜕变

在低谷中积攒勇气，首摘巡回赛冠军

去年WTA宁波公开赛首轮，袁悦在25岁生日当天不敌乌克兰球员班德尔。赛后，袁悦哭着说希望大家记得她当时的样子，“终有一天会调整好，再打回来。”当时，袁悦屡遭一轮游，世界排名下滑到150位左右。

用了不到半年，袁悦便拿下职业生涯首个巡回赛冠军，世界排名进入前40位。一年后再回头看，袁悦说，因为2022赛季首次进入到前100位，去年背了很大的保分压力，总担心失去了这些后会怎么样，导致心态有些失衡。

但很多时候，越担心失去就越容易失去。当那些积分真的失去时，袁悦反而释然了，她已经没什么可再失去的了。更重要的是，她在这个过程中积累了足够的勇气，可以重新开始下一段旅程。

“当时虽然还在低谷，但我对未来还是充满信心。”之所以希望大家记住她当时的样子，袁悦坦言每个人都会遇到低谷，她希望通过努力从困境中走出来，至少能给大家一些鼓舞。

一年后，重返中国赛季，袁悦的心境好了很多，这是她一年中最期待的一段时光。长时间在国外漂来漂去，袁悦很想回家，她喜欢在家门口比赛，无论走到哪个城市都是主场，这种感觉让她很享受。

袁悦即将开启今年的中国赛季。 图/新华社

袁悦的中国赛季将从中网开启，她在这里有着诸多美好回忆，拿到过青少年赛冠军、第一次战胜TOP50球员、第一次战胜TOP30球员也都是在北京。去年中网，袁悦首轮爆冷战胜梅尔滕斯，拿下职业生涯WTA1000赛首胜。

中网正赛今天开打，袁悦将以30号种子出战，首轮轮空的她第二轮有望对阵刚刚在美网打进4强的捷克选手穆霍娃。在球迷和媒体手中，一份赛事签表可以解读出不少故事。但在袁悦这里，这就是一份普通的签表。她说一年52周有30多周都在比赛，加上巡回赛圈子就这么大，打来打去就这些人，有抽所谓好签的时候就有抽不好的时候。前些年，袁悦偶尔还关注一些，时间一长就不怎么注意了，打好下一场比赛就行。

今年的中国赛季，袁悦安排得满满当当。打完中网，接下来还要参加武汉、宁波、广州、香港等赛事，密集的赛程需要有足够的体力、精力支撑。袁悦说，之前也打过连续五到六周的比赛，体能不是问题。而且，她的团队也在日趋完善，今年聘请了一个体能教练，可以帮她做一些康复，“我很少有机会既有技术教练又有体能和康复教练，我觉得应该会有一个更好的状态。”

奋进

进前100截图留念，没赞助时蹭队友装备

2022年10月17日，袁悦的世界排名首次进入前100位。为此，她还把世界排名截图发了个朋友圈，“当然要拍照了，又不是每次都能进前100位。”那段时间，袁悦大部分时间都是一个人在全球旅行，最长时有410天没有回国。

职业网坛，“前100位”是个分水岭。那之前，没有太多人关注袁悦，她也吸引不到赞助商的青睐。很长一段时间，袁悦身上没有一个赞助商，装备大多也是混搭。2022年参加美网时球衣都是从王蔷那里蹭来的。那一年赛季末接受新京报记者专访时，她说不着急，以后成绩好了，这些会有很多的。

今年1月，袁悦等来了人生第一个赞助，是她的球拍。青少年时期，看着成绩好的运动员都有赞助商她会很羡慕。如今，终于不用再羡慕他人了，“每个人都有自己的路要走，可以慢慢走，该来的也都会来。”

签约现场，袁悦提前庆祝26岁生日。 主办方供图

9月23日，26岁生日前两天，袁悦在北京完成了与马鞍山红橙绿体育的赞助合约。此时，袁悦的世界排名第41位，在中国金花中仅次于郑钦文。新的赞助合同能让她在今后的训练、比赛中有更多保障，也可以帮助她聘请更好的团队。闯荡巡回赛这些年，袁悦清楚越往前走越要靠团队的力量。

袁悦曾经的教练是杨楠，两人合作了十年时间，她从一名青少年球员一直打到了WTA排名第74位。这十年，杨楠跟袁悦说过最多的话是：“努力没用，你得拼命。”去年9月，排名下滑的袁悦短曾时间与中国男网名将张宇合作，后者帮助她排名回升到60位左右。张宇的妻子是中国初代金花郑洁，夫妻俩帮助袁悦更好地适应、融入巡回赛这个圈子。

今年3月，袁悦开始与多米尼加教练何塞·埃尔南德斯合作，成为后者执教的第一个职业球员。合作仅一周，袁悦就拿到了WTA奥斯汀站冠军，两人的神奇合作一时成为巡回赛佳话。

好景不长，这次合作没有持续太长时间，埃尔南德斯便因个人原因离开。之后，何塞介绍了朋友给袁悦，但也只合作了两周。再后来，袁悦又飞去不同的地方试了3个教练，她希望能找到一个合适的教练，无论顺境逆境，都有能并肩同行的人。为此，她花了很多精力试图进入职业教练圈子，这期间抱怨过、也崩溃过，后来发现“有些时候浪费掉的时间是必须要浪费的”。

今年赛季中段重新寻找教练本就是一件很冒险的事情，袁悦深知这一点，她给了自己足够多的时间。从温网开始，袁悦聘请了一名克罗地亚教练，两人初步计划合作到中国赛季结束再视情况是否继续。“我们不了解对方，合作中难免会遇到一些性格或是对网球理解上的不同，这都很正常，现在比刚合作时好了很多。”

在巡回赛找教练有时就像在找人生中的另一半，需要缘分，也需要运气。

那什么样的教练最适合自己？袁悦说，首先要互相信任、沟通顺畅，另外她希望打法越来越全面，新教练需要帮助她在这方面有所突破。

责任

拿球拍跟对手战斗，想给青少年做榜样

一众金花中，1998年9月出生的袁悦长时间成绩不愠不火、性格不急不躁，好像没有太多存在感。但爱笑的她又是那种路人缘很好的姑娘，喜欢画画，也习惯于用“小作文”来抒发心中的情愫。

在最近流行的MBTI人格测试中，袁悦属于ISTP人格（鉴赏家人格，喜欢用双手和眼睛去探索事物，通过冷静的理性主义和精神饱满的好奇心来感知和体验世界）。袁悦说，这种性格在球场上有一定好处，她不是那种情绪起伏很大的球员，在场上会更加冷静，面对失败时也更加平和。

随着年龄的增长，袁悦对网球的理解提升了一个层次。 图/新华社

当然，ISTP人格在球场上也有劣势，袁悦没能更早一点理解网球。最初，网球对她只是一个爱好而不是一份职业。刚开始成为职业运动员时，袁悦并不像很多职业球员那样对结果看得那么重，对自己也没有逼得那么狠。多年前一次在泰国华欣比赛，袁悦仅坚持了40分钟就以大比分告负。从更衣室出来后面对眉头紧锁的教练杨楠，她的第一句话是：“今天晚上吃啥？”

如今，袁悦每场比赛都拼劲十足。上周WTA韩国首尔站第二轮，尽管她以0比2不敌前美网冠军拉杜卡努，她仍然奋力挽救了5个赛点。今年有段时间比赛，袁悦经常会扎一条黄色发带，加上拼命三郎的气势，颇有一股侠女气质。她小时候就很喜欢发带，后来因为看《泡沫之夏》迷上了剧中女主同款蕾丝发带，只是没想到扎出了女侠造型，感觉还不错。“搁以前，我们不都是闯荡江湖的嘛。只不过人家拿的是剑，我们拿的是球拍，都是去跟人家厮杀，去跟人家战斗。”袁悦笑着说。

再后来，网球慢慢从爱好变成了职业，她的自我要求也更加严格。直到有一天，袁悦发现越来越多的青少年因为她喜欢上网球，也会关注她的比赛。这个时候，网球已不仅仅是她的职业了，她在场上这么拼，就是想给小朋友们做个好的榜样。

小时候，袁悦也会看李娜、郑洁的比赛，并以她们为榜样。当她也成为小朋友的榜样时，袁悦很清楚身上又多了一份责任，“我想对小朋友们说，去享受网球吧，享受那些输赢，享受竞技带给你的成功也好、挫折也罢，这些都会成为未来人生道路上宝贵的一部分。”

回到职业球员的身份，袁悦坦言还处在一个成长和学习的阶段。去年8月，她才赢得第一场巡回赛胜利，今年是她第一个巡回赛完整赛季。临近赛季末，袁悦希望能在中国赛季有所突破，再往前打一打，让2024赛季有个满意的结尾。

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