主管教练葛宏砖谈黄雨婷走过的三年 “她始终保持了很积极的状态”

发布时间：2025-06-11 15:36:30 来源：与女部长一起在商务宾馆 作者：知识

葛宏砖。主管砖谈终保状态供图/新华社

金牌教练

中国射击队在27日获得巴黎奥运会10米气步枪混合团体金牌。教练极还不满18岁的葛宏过黄雨婷格外引人注目，她在巴黎奥运备战周期已经逐渐成长为队伍的黄雨领军人物。这期间，婷走黄雨婷经历状态起伏以及不断调整的年始过程，她的持积主管教练葛宏砖一直通过很多方法帮她调整，有段时间葛宏砖甚至故意压她的主管砖谈终保状态状态。夺冠之后，教练极北京青年报记者与葛宏砖聊起未成年的葛宏过奥运冠军黄雨婷走过的这三年。值得一提的黄雨是，葛宏砖在上个奥运周期时是婷走双料奥运冠军得主杨倩的主管教练，这个周期他主带黄雨婷。年始

对话

北京青年报记者（以下简称北青报）：黄雨婷在奥运会前状态有些起伏，持积比如有一站世界杯未能进入前八。主管砖谈终保状态这对于她而言，是很少见的情况，能说说当时的情况吗？

葛宏砖：其实在世界杯巴库站，她第一场打得还不错，但第二场打得不好。我们对于困难的准备不是那么充分，赛前认为她没有太大问题，但实际上情况却并不是这样。之后在德国站世界杯，黄雨婷自我调整，获得了女子10米气步枪的冠军。这站比赛我们对于成绩不是那么看重，因为这是为了巴黎奥运会做的积极准备。

北青报：奥运会前黄雨婷状态如何？

葛宏砖：这个奥运周期是三年，我们不希望她状态一直那么好。在2023年年底，我们就有意调控她的状态。当时韩国亚锦赛，我给她制造了很多困难，让她有一个挫折，在这个过程中得到成长。然后到了2023年世界杯总决赛，才逐渐去调整她的状态。

其实她最难的是杭州亚运会，那段时间她的状态很不好，但还是拿下了冠军。那次亚运会，对于她的成长是很重要的。

这个小姑娘非常不错，她还未成年，也是射击队第一个未成年拿到奥运冠军的队员。我觉得她非常出色。

北青报：黄雨婷心理素质有何特点？

葛宏砖：她是一个做事非常认真的队员，同时她对于冠军也非常渴望。我有些时候给她施压，但她也不怕。这几年，她始终保持了一个很积极的状态，这也是她能够成功的重要因素。

北青报：奥运会这场金牌战，对手有段时间追分势头很猛，当时您叫了暂停，都有哪些布置？

葛宏砖：其实这场决赛双方都很紧张，黄雨婷更是如此。她预赛打得不错，我预想她决赛会有更好的发挥，但不曾想到的是决赛一上来就打了9.7环。对于黄雨婷，这些年执教过程中对于她是很了解的，我告诉她，怕什么，大不了就是输嘛，从积极的一面做好自己。

北青报：这块金牌对于黄雨婷的运动生涯意味着什么？

葛宏砖：我觉得任重道远，她还未成年，下个月才满18岁，所以她后边的道路还很长。不只是射击，更重要的是做人、处事，她需要更全面发展。奥运会回去后，肯定会有很大的不同，所以还是需要给她引导好。

北青报：上届奥运会，您带杨倩拿到了双金，很多人希望黄雨婷也能在巴黎奥运会复制这样的道路。

葛宏砖：射击是没有复制的。我们能做的就是全力以赴，做好自己。

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